2013年9月9日 星期一

高速煲系列 - 花生眉豆發菜蠔豉煲肘子湯

高速煲系列 - 花生眉豆發菜蠔豉煲肘子湯

文章日期:03/02/2013 10:45 pm
雖然在外國長大但係家裡每到新年都仲會整D應節食品嚟高興下。結婚後雖然人少少,但係都會做D新年菜色同大夫兩個慶祝下,今次一早喺超市買定左個急凍既豬手(又稱肘子)就係想新年整呢個靚湯飲下。

肘子解凍後我用少少粗鹽醃十分鐘等佢乾淨D同僻下雪味,之後洗淨用kitchen towel 抹亁。肘子既皮可能有D地方會有硬毛,將嗰D地方向住明火燒一陣D毛就唔會再硬,再次洗淨就可以準備煲湯啦!

花生、眉豆、蠔豉同發菜都預先浸洗乾淨,同肘子一齊放入煲內,再加2細片金華火腿同水(大概4L)。今次我用電子高速煲,按湯鍵(濃1次,普通1次),前後大概50分鐘左右就煲好。由於金華火腿細細片都幾咸所以我一D鹽都唔駛落已經好入味,個肘子又琳又滑超好食,平日仲可以當餸加湯做一餐,我諗好快我又會再encore 多次lu。






沒有留言:

張貼留言