2013年9月9日 星期一

蝦仁蔥花蒸蛋白

蝦仁蔥花蒸蛋白

文章日期:06/06/2012 09:40 pm
每次去親利苑都會叫呢個餸,因為又清又滑又健康好味,次次一路食大夫都總會叫我學做,但次次番屋企都冇左件事。今日終於的起心肝試下整,又幾成功喎,D蛋白都好滑㗎!






4隻蛋白+1.5倍雞湯拌勻。預先連瓷碟放入鑊內一齊開始㷛水,水滾後慢慢倒入蛋白雞湯液中火蒸2分鐘熄火,不要開蓋比佢焗20分鐘就得。




用另一隻鑊炒熟已調味既蝦仁,加入蔥花同倒入用雞湯開既生粉水埋茨倒在蛋白上面就攪掂。

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